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Nuestro espacio para clases dirigidas es un ambiente acogedor y versátil, diseñado para ofrecer el confort y funcionalidad para todo tipo de actividades como el Pilates, Pump, Zuma o Cycling.
El suelo técnico de goma garantiza una base segura y cómoda para cualquier tipo de ejercicio. ​Está equipada con todo el material necesario para la práctica de las clases dirigidas en parrilla. Material de alta calidad, como colchonetas antideslizantes, bloques de yoga/pilates, fitness ball o TRX.
Los espejos de pared permiten a los usuarios/as comprobar y corregir sus posturas, favoreciendo un entrenamiento más eficaz. ​ Nuestro espacio está equipado con un sistema de aire acondicionado regulable, para garantizar una temperatura ideal en cada época del año. Además, hay disponibles servicios adicionales como vestuarios con ducha y taquillas.
El entorno está diseñado para favorecer la concentración y el bienestar, ofreciendo un refugio frente al frenesí diario. Tanto si eres principiante como si eres un experto, nuestro espacio de clases dirigidas es el lugar ideal para dedicarte a tu pasión, mejorar tu forma física y/o redescubrir la armonía entre cuerpo y mente.
HORARIO JULIO Y AGOSTO
Del 01 de julio al 01 de agosto y del 18 al 31 de agosto
Horario con técnico presencial - julio y agosto_2025
Lunes a jueves de 14h00 a 16h00
Del 02 al 17 de agosto, ambos inclusive, el gimnasio permanecerá cerrado
HORARIO A PARTIR DE SEPTIEMBRE
Horario apertura instalación
Lunes a viernes de 07h00 a 21h00
Horario con técnico presencial
Lunes a jueves de 07h00 a 09h00, de 13h30 a 15h45 y de 18h00 a 20h00
Viernes de 7h00 a 09h00 y de 14h00 a 16h00
DESCRIPCIÓN DE CLASES COLECTIVAS
ENTRENO FUNCIONAL:
Modalidad de entrenamiento muscular que consiste en realizar múltiples ejercicios de carácter funcional de forma continua y con poco descanso entre ellos.
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FUNCIONAL MIX:
Entrenameinto muscular completo basado en ejercicios funcionales y variados.
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GAP:
Trabajo de tonificación completo para glúteos, abdominales y piernas.
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GAP EXPRESS:
¡Pon a prueba tus piernas y abdominales en una sesión muy intensa!​​
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GROUP CYCLE:
Ciclo indoor para los amantes del entrenamiento a través de resultados, sin olvidar el entretenimiento. Trabaja pos cadencias, potencia y comprueba tu rendimiento.
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PILATES MATWORK/FIT BALL:
A través de la metodología Pilates, estas clases suelo están diseñadas para tonificar y mejorar la flexibilidad y la movilidad articular de todo nuestro cuerpo.
POSTURAL:
Actividad de ejercicios de flexibilidad y posturales para el reequilibrio de las cadenas musculares, tonificando unas y flexibilizando las otras.
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PUMP:
Clase de tonificación con ejercicios generales de fuerza y resistencia, mediante barra, discos y pesas.
TOTAL WORKOUT:
Ejercicio global de todo el cuerpo, combinando ejercicios cardiovasculares y musculares.
ZUMBA™ :
Disciplina de baile y fitness. ¡Una gran fusión para divertirse y ponerse en forma!
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BOOT CAMP:
Programa de entrenamiento diseñado para desarrollar la fuerza y la resistencia mediante una variedad de tipos de ejercicio utilizados en el ejército.
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